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    Home » 料理 » 麺類・丼・スープ » 美肌効果も期待できる「柿のポタージュ」!

    美肌効果も期待できる「柿のポタージュ」!

    12/14/2021 by ロッキン Leave a Comment

    こんにちは。ロッキンです。

    主人の会社の方から、「我が家に柿の木があって、わんさかなってるの。でも、我が家は皆、柿が苦手。もし、お好きだったら、明日お持ちするけど・・・」と連絡があって、あらま、柿! 嬉しいわ!ってことで、速攻でお返事。

    翌日、主人が段ボール箱にいっぱいの柿を持って帰ってきてくれました!

    すると、形もよくとっても美味しそうな柿!!

    ね?

    写真はほんの一部ですが、山ほどの柿。嬉しい悲鳴です。

    皮を剥いてそのままいただいたら、まあ、美味しい!

    柿のなますやサラダ、白あえなど、いろいろな食べ方で楽しんでましたが、ちょっと風変わりな柿料理に挑戦してみよう!ということで、寒いこともあって、こんなものを作ってみました!

    柿のポタージュ!

    では、レシピです!

    <材料:3〜4人分>
    ・柿 2こ(200g)
    ・にんじん 150g
    ・玉ねぎ 半個
    ・水 250ml
    ・豆乳 300ml
    ・鶏ガラスープの素 小さじ1
    ・塩&胡椒 適量
    ・バター 15g
    ・アーモンドスライス(トーストしたもの) 15g


    <作り方>
    1)柿、にんじんは皮を抜いて薄く小さく切っておく。玉ねぎも小さく切っておく。

    2)鍋にバターを入れ、玉ねぎ、にんじんを加え、炒め、その後、柿を加え炒めていく。全体に火が通ったら、水、鶏ガラスープの素を加え、煮る。

    3)野菜が柔らかくなったら、火から一旦おろし、ハンドミキサーで滑らかにする。

    4)火に戻し、豆乳を加え、さらに煮込み、最後に塩・胡椒で味を整えたら、出来上がり。

    5)お皿にもって、あらかじめトーストしておいたアーモンドスライスをのせ、召し上がれ。

    柿のほのかな甘さ、にんじんや玉ねぎとの相性もバッチリ! とってもクリーミーでまろやかな優しい味のするポタージュ。

    このポタージュを飲めば、アーモンドスライスの食感も楽しみながら、優しい甘さが体に染み込んでいくのを感じるはず。

    柿には美肌効果にいいと言われるビタミンAとビタミンCを多く含んでいて、にんじんにはアンチエイジング効果が期待できるβカロテンを含んでいるので、それが合体したこのポタージュは、特に女性には嬉しいですよね💕

    通常、スープやポタージュって冷凍保存できるので、たくさん作ったら、小分けにして冷凍保存してもOK! 保存期間は約1ヶ月ほど。

    私はたくさん作って、小分けしてジップロックに入れて冷凍保存しました。

    で、お出かけの際に解凍して温めて、先日ご紹介した

    こちらは口の部分が広いので、スープだけでなく、オートミール料理とかにもいい! 取りやすいです! このシリーズ、いろいろなサイズがあっておすすめです! お好きなサイズを選んでね。








    さて、読者の方から、ご紹介したものを作りました!というご連絡を頂いたので、ちょっとご紹介したいと思います♪
    今日はどなたでしょう?
    では、いってみましょう〜っ!!

    = ロッキンの感激コーナー =

    包丁さばき&御膳作りの女王!と言ったらこの方、日本在住のJさんが「マッシュルームリゾット」を作ってくださいました〜💕
    毎回テーマを決め美しい御膳を作られてらっしゃるのですが、どれも素晴らしいお料理ばかりで、これは料理というより、芸術になってるんです! お料理のレベルは言うまでもなくハイレベルで、お皿選び、セッテイングなど、Jさんの投稿を見れば、これはどこかの高級料亭の1シーン??と目を疑ってしまうほど。
    今回は「リゾット御膳」として、この「マッシュルームリゾット」を作ってくださったのですが、クリスマスムードも醸し出してこれは目でも舌でも満足いく御膳となっています。また、私のブログではレシピはご紹介しませんでしたが、サンクスギビングの時に作った「クランベリーソース」、これ、Jさんすごく気に入ってくださって、今回も一緒に添えてご紹介してくださっています。
    美味しそう!という言葉だけでは終えることができない彼女の投稿、是非、ご覧になってみてください。
    Jさん、今回も美味しそうに作ってくださってありがとうございました〜💕





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    はじめまして。ロッキンです!アメリカ在住歴20数年。 元パティシエ。 海外でも手に入る食材を使ったアイデア料理・お菓子レシピを大公開! アメリカで出産、子育て、そして、離婚、シングルマザー時代を経て得た経験と知識をロッキン視点でつぶやいてます!! 柴犬ゆずとみかんの存在も欠かせませんよ〜っ!

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