こんにちは。ロッキンです。
今日は春キャベツを使った1品をご紹介します!
出来上がり図をどうぞ!
ロールキャベツグラタン!
ロールキャベツとグラタンを合体! しかも、中のお肉はメンチカツで使うようなお肉! そう、キャベツも入ってるんだよ〜❣️
ってことで、今が旬の春キャベツ祭りだよ〜ん❣️
では、材料と作り方です!
<材料・2人分>
・キャベツ 100g
・玉ねぎ 50g
▲牛豚合い挽き肉 200g
▲卵 1/2こ
▲塩&胡椒 適量
▲醤油 小さじ1
▲砂糖 小さじ1/2
▲パン粉 大さじ3
・キャベツ 4枚
・胡椒 適量
・サラダ油 適量
・ピザ用チーズ 適量
(ホワイトソース)
・小麦粉 30g
・バター 30g
・牛乳 350cc
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・砂糖 小さじ1/2
<作り方>
1)キャベツ、玉ねぎをみじん切りにする。
2)ボールに▲の材料全てと1)を入れ、粘りが出るまでよく混ぜあわせる。
3)4等分にして丸める。
4)フライパンにサラダ油をひき、3)のハンバーグを焼く。焼いたら、お皿にとっておく。
5)たっぷりの湯でキャベツの葉を茹でる。
6)5)茹でたら、ザルにとり、粗熱をとったら、ペーパータオルで水分をとっておく。
7)キャベツの葉の手前に3)の具をのせてひと巻きし、左右の葉を内側に折り込み、奥まできっちりと巻いて包む。
もし、綺麗に巻けない場合は、こうして、白い部分に包丁で軽く切れ目を入れてね。すると、ほら! こんな感じに巻けます。
8)ホワイトソース作り:鍋にバターを入れ、火をつけ、バターが溶けたら、小麦粉を加え、泡立て器で粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
9)火を弱め、牛乳を少しづつ加えて、その都度よく混ぜる。
10)中火にかけ、クリームがとろっとしてきたら、鶏ガラスープの素と砂糖を加え、全体を混ぜたら出来上がり。
11)耐熱容器に7)の巻いたキャベツを2つのせ、その上から、10)のホワイトクリームをかけ、その上から胡椒、ピザ用チーズをかけ、180度のオーブンに20分ほど焼く。
12)表面がこんがり色に焼けたら、出来上がり。
熱々をはい、ど〜ぞ♪
春キャベツのほんのり甘い風味とシャキシャキ感があなたの食欲をかきたたせます! ホワイトソースとチーズが絡んで、ああ、どうしてこんなに美味しいのでしょう! ふうふう言いながら、パクパクお口に運んでいってしまいます❣️
キャベツ入りハンバーグとロールキャベツ、そして、グラタンが合体したうまうまアンサンブル料理、ぜひ、あなたもお試しくださいね〜❣️
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