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    Home » 料理 » 副菜 » ピリ辛さっぱりの「ズッキーニと豚肉のコチュレモン」!

    ピリ辛さっぱりの「ズッキーニと豚肉のコチュレモン」!

    06/27/2022 by ロッキン 3 Comments

    こんにちは。ロッキンです。

    日本人の口に合うものが多い韓国調味料の1つ、コチュジャンは私が大好きな調味料の1つで、我が家ではよく使うものの1つなんです。

    コチュジャン、私も欲しいわ〜っていう方、こちらでど〜ぞ♪

    ちなみに、コチュジャン、日本製のものと韓国製のものとちょっと違ってきます。日本製のものは韓国製のものに比べ、辛さが柔らかめで甘さが少しありますので、お好みで、辛さの調節をしてくださいね。

    で、このコチュジャン、いつもは、トッポギやビビンバで使うことが多いのですが、今回はあるものと一緒に使って、こんなものを作ってみました。

    出来上がり図をど〜ぞ♪

    ズッキーニと豚肉のコチュレモン!

    そうです、今回はレモンと一緒に合わせてみました〜💕

    では、レシピです。

    <材料:2人分>
    ・豚ばら肉 200g
    ・ズッキーニ 2本
    ・レモン果汁 1/4こ分
    ・ごま油 大さじ1
    ・塩&胡椒 適量
    ・すり白ごま 大さじ1
    ▲コチュジャン(韓国製のもの) 大さじ1/2
    ▲砂糖 大さじ1/2
    ▲醤油 小さじ1
    ▲酒 大さじ1/2


    <作り方>
    1)ボールに▲の調味料を入れよく混ぜておく。

    2)フライパンにごま油をひき、薄く切ったズッキーニを炒める。

    3)表面に焼き色が軽くついたら、いったんお皿に取り出す。

    4)同じフライパンに豚ばら肉を入れ、炒める。(必要ならごま油を足してもOK)

    5)肉に焼き色がついたら、3)を戻し、▲の調味料を加え、全体を混ぜ合わせる。

    6)すり白ごまとレモン汁をかけ、全体を軽くあえたら、お皿に盛って、出来上がり。

    ピリリとピリ辛で、でも、レモンでさっぱりとした風合いに仕上がったこの1品、ご飯のお供に、お酒のおつまみにも最高です!

    まさに「ピリ辛さっぱりおかず」、これからの季節、食欲がない時とかにも最適ですよ♪

    是非、お試しあれ〜💕




    〜今日のおふたりさん🐕🐕‍🦺〜

    ある晩のゆずとみかんの様子。。。。
    私たちがTVを見てる中、ゆずとみかんはすやすや💤

    ゆずの寝方、すごすぎ・・・😂😂😂

    最近、いつもこんな感じ〜 頭から落っこちそうで、落ちないっ!🤣🤣🤣


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    Comments

    1. 筋クマ主夫

      June 27, 2022 at 8:33 pm

      こんにちは!
      コチュジャンとレモンの組み合わせ面白い!
      この暑い時期にピッタリ過ぎますよ!
      焼いたズッキーニも美味しいですもんね♪

      ゆずちゃん、みかんちゃん、二人並んで可愛い~。
      犬ってよくあんな体勢で寝れますよね(笑)

      Reply
      • ロッキン

        June 27, 2022 at 10:39 pm

        筋クマ主夫さん、こんにちは!
        日本も暑くなってきたでしょ? こっちもです。。。
        そういう時はやっぱりさっぱり、でも、ピリリと辛いものが美味しいですよね〜

        ほんとにそう! どうしてあんな格好で眠れるのでしょうね???😂
        私なら頭に血が上って、気絶するわ。🤣

        Reply

    Trackbacks

    1. 短い収穫時期のアメリカンチェリーを使った「アメリカンチェリーアーモンドケーキ」! - ロッキンハウスへようこそ! says:
      06/30/2022 at 07:02

      […] ユニフォームと油抜き食事のことならお任せあれ!日本在住のがめちゃんが「ズッキーニと豚肉のコチュレモン」を作ってくださいました〜💕出来上がりもとっても美味しそうで素敵なプレートでご紹介してくださって、感謝&感激!しかも、「ピリ辛でコクがあって、でもさっぱり美味しい❣️」との嬉しいコメントまで!!がめちゃん、今回もとっても美味しそうに作ってくださってありがとうございました〜💕 […]

      Reply

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    はじめまして。ロッキンです!アメリカ在住歴20数年。 元パティシエ。 海外でも手に入る食材を使ったアイデア料理・お菓子レシピを大公開! アメリカで出産、子育て、そして、離婚、シングルマザー時代を経て得た経験と知識をロッキン視点でつぶやいてます!! 柴犬ゆずとみかんの存在も欠かせませんよ〜っ!

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