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    Home » 料理 » 麺類・丼・スープ » ニラと豚ひき肉のピリ辛丼

    ニラと豚ひき肉のピリ辛丼

    07/31/2022 by ロッキン Leave a Comment

    こんにちは。ロッキンです。

    ここ数日忙しくてお買い物にいく時間がなくって、ああ、今晩の夕食、どうしよう・・・?と冷蔵庫をチェック。すると白菜が少し、豚ひき肉を発見!

    でも、これだけじゃな・・・と思い、庭に出てみると、ニラ! わんさかあって、よかった! これ、使える!✌️

    そこで、食材が足りない時には丼物に限るっ!ってことで、こんなものを作ってみました。

    ニラと豚ひき肉のピリ辛丼!

    丼!と言いながら、そこの浅いプレートで登場してますが。😅

    レシピです。

    <材料:2人分>
    ・豚ひき肉 200g
    ・ニラ 100g
    ・白菜 200g
    ・生姜(すったもの) 小さじ1
    ・にんにく(刻んだもの) 1片
    ・ごま油 大さじ1
    ◉豆板醤 小さじ1
    ◉甜麺醤 小さじ1
    ◉酒 大さじ2
    ◉みりん 大さじ1
    ◉醤油 小さじ1
    ・卵 2こ

    <作り方>
    1)ごま油をひいたフライパンに豚ひき肉を入れ炒め、軽く肉の色が変わったら、にんにくと生姜を加え、全体を炒めたら、千切りにした白菜を加え、炒めていく。

    2)白菜がしんなりしてきたら、◉の材料を加え、全体を絡め、そこに3〜4cmほどに切ったニラを加え、全体を炒め合わせる。

    3)別のフライパンで目玉焼きを作る。

    4)お皿にご飯をもって、2)をご飯の上にのせ、その上に3)の目玉焼きを乗せたら、出来上がり。

    目玉焼きの黄身の部分を割って、具と混ぜて一緒に召し上がれ🤤

    ああ、ピリリとしてこの辛さとニラの風味が食欲を沸かせます。

    白菜でかさ増しして、目玉焼きものせたから、ボリュームもバッチリ!

    ちゃっちゃと簡単に作れるから、時間のない時にはサイコーのメニュー!

    今回は冷蔵庫にあった白菜やニラを使いましたが、もやしやキャベツとかでもOK!

    冷蔵庫にあるもので、簡単に作れちゃうので、是非、あなたもお試しあれ〜💕


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    はじめまして。ロッキンです!アメリカ在住歴20数年。 元パティシエ。 海外でも手に入る食材を使ったアイデア料理・お菓子レシピを大公開! アメリカで出産、子育て、そして、離婚、シングルマザー時代を経て得た経験と知識をロッキン視点でつぶやいてます!! 柴犬ゆずとみかんの存在も欠かせませんよ〜っ!

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