こんにちは。ロッキンです。
今日はグルテンフリーの方に、ダイエッターの方には嬉しい、しかも、子供のおやつにも最適なスイーツをご紹介したいと思います。
とりあえず、出来上がり図をどうぞ！
グルテンなし！卵なし！砂糖なし！のオートミールチョコバナナクッキー！
読者の方でグルテンフリーのスイーツを探し求めてる方もいらっしゃると思います。ダイエッターの方で、甘いものが食べたいけど、糖分が・・・と気になってスイーツもなかなか手が出せない方もいらっしゃると思います。そんな方のためにこちらのクッキーお薦めです！
しかも、作り方はめっちゃ簡単！！
ではでは、材料と作り方をいってみましょう〜！
＜材料＞
・バター ３０ｇ
・バナナ（熟してつぶしたもの） １５０ｇ
・オートミール ８０ｇ
・米粉 ２０g
・ベーキングパウダー 小さじ１／２
・チョコレートチップ ８０ｇ
《作り方》
１）ジップロックバックにバナナを入れ、袋の上から手でもんで潰す。
２）１）に溶かしたバターを加え、袋の上から手で全体を混ぜ合わせる。
３）２）にオートミール、米粉、ベーキングパウダーを加え、さらに手で揉み込む。
４）３）にチョコレートチップもいれ、全体を軽く揉んだら、冷蔵庫に３０分ほど入れて生地をねかせておく。
５）冷蔵庫から４）を取り出し、アイスクリームスクープを使って生地をクッキングシートに並べる。
６）１６０度のオーブンで２５ほど焼いて出来上がり！ （クッキーの裏側がこんな感じに焼き色がつけばOK！）
断面図もはい、ど〜ぞ！
バナナのいい香りとオートミールの食感、チョコチップがいいアクセントになって、小腹が空いた時にはもってこい！
子供のおやつにもGood！
ジップロックバック１つで作れちゃうって最高じゃない？
洗い物が少ない上、ヘルシーで美味しい！！
これね、今私の中でブームになってるおやつの１つなんです?
こうして記事やレシピを書いたりしてる時に、ミルクと一緒に食べてます。
グルテンにお悩みの方、ダイエッターの方、是非是非、お試しあれ〜！
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〜ロッキンのお薦めキッチングッズ〜
ロッキンおすすめの１品をご紹介します！ 我が家はジップロック様様でーす！
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オートミールチョコバナナクッキーがあまりにも美味しくて、リブログさせていただきました！！
簡単でヘルシー❤️最高です！！
Ikukoさん、コメントありがとうございます！
オートミールチョコバナナクッキー、作ってくださったのですね！
お口にあってよかったです♪
よかったら、ブログのURLも教えてくださいね♪
失礼いたしました！
私のブログはこちらになります。
https://ameblo.jp/ikukofun/
これからも、ロッキンさんのレシピ楽しみにしております！！
Ikukoさん、URL、ありがとうございました！
今日あげる記事でご紹介させてくださいね♪
こちらこそ、これからもよろしくお願いします?♀️
これはー！激ウマです！
この記事を読んですぐに作りました！
というのも、ちょうどキッチンに熟れた、しかも皮がむかれたバナナがポツンとあり、他の食材も全部ある！やるしかないでしょー！と張り切っちゃいました。
家族皆が大変気に入りました！
子供達の学校は、ナッツが禁止されているので、これはナッツフリーだしヘルシーだしなんと言っても美味しい！スナックにもってこいです！またまたステキなレシピありがとうございました！
マリリンさん、うわ〜 早速作ってくださったのですね！ 嬉しいです❣️
そっか、そうですよね、私の娘たちの学校のその当時、学校のスナック、ナッツは禁止されてました。
そこで、学校のスナック用に。。。ナイスアイデアです?
ご家族皆さんのお口にあってよかったです❣️
今日のあのコーナーにマリリンさん登場しますからね?